Μπιφτέκια από φασόλια: Μια εύκολη και νόστιμη λύση
Εάν σου έχουν περισσέψει βρασμένα φασόλια (ή άλλο όσπριο), αυτή η συνταγή είναι μονόδρομος και σίγουρα θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους!
Δροσερή σαλάτα με όσπρια
Εάν αγαπάς τα όσπρια αλλά δυσκολεύεσαι ή έχεις βαρεθεί να τα καταναλώνεις στην κλασική τους εκδοχή, ιδιαίτερα το καλοκαίρι, τότε σου έχω την τέλεια επιλογή: Σαλάτα με φακές Beluga, καστανό ρύζι, καπνιστό τόνο και μπόλικα μυρωδικά! Μια super θρεπτική, χορταστική,